DE VOLTA AO TRABALHO E AGORA?

Para muitas mamães voltar ao trabalho e deixar o seu bebê em casa é uma situação muito difícil. Nessas horas surgem várias duvidas em relação à amamentação.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno até os seis meses de vida do bebê, sendo que a maior parte das empresas brasileiras, a licença- maternidades duram apenas quatro meses.

Segundo a Consolidação das Leis do Trabalho, a lactante tem direito a dois intervalos de meia hora cada para amamentar, até que o bebê complete seis meses, ou se preferir sair uma hora mais cedo para amamentar.

Além do medo, da preocupação com a amamentação, existe o medo em relação à produção de leite, não conseguir tirar o leite necessário para alimentar o bebê no período de trabalho.

Segue abaixo algumas dicas que podem te ajudar nessa transição:

Antes de voltar a trabalhar é necessário:
Manter o aleitamento exclusivo;
Praticar a retirada do leite e congelar para usar no futuro.
Iniciar o estoque quinze dias antes de retornar ao trabalho para garantir uma quantidade ideal;
Usar blusas e sutiã de amamentação com abertura, para facilitar na retirada;

Na volta do trabalho é necessário:
Quando estiver em casa, amamentar com frequência.
Evitar o máximo o uso das mamadeiras, para não levar ao desmame precoce;
Para usar o leite congelado é importante descongelar de forma natural.
Beba muito liquido 3 a 4 litros por dia e coma alimentos saudáveis e ricos em energia para garantir a produção de leite.

É comum que o bebê perto da mãe recuse a mamadeira, porém quando ele não sentir a presença da mãe tudo se tornará mais fácil.
Gostou das dicas?

Fonte: https://pediatriadescomplicada.com.br/2019/11/14/amamentacao-x-volta-ao-trabalho-o-que-fazer/

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