Com quanto tempo após o parto posso voltar a me exercitar? Essa é uma pergunta frequente entre as mamães que acompanho. Geralmente, no pós-parto normal, é indicado aguardar entre 20 e 30 dias para retomar alguma atividade física no pós parto. Já no pós cesariana, entre 60 e 90 dias. Tudo vai depender da orientação […]
Possivelmente, em algum momento, você já ouviu a seguinte frase: “Quando nasce um filho, também nasce uma mãe”. E é também nesse momento que uma rede de apoio materno ganha uma importância significativa na vida da mulher e da família. Cada maternidade tem suas particularidades, mas uma verdade praticamente unânime é que toda mãe precisa de suporte. Essa […]
Apelidos na infância, características físicas que se tornam motivos de zoação: o bullying infantil, infelizmente, é uma realidade na vida de muitas crianças. Apesar de o tema ser relativamente recente, a prática é bastante antiga. As consequências do bullying podem ser sentidas de maneira imediata, mas também acompanham a criança ao longo de sua vida, podendo […]
Você já ouviu falar sobre quarto Montessoriano? Sabe o que é? No post de hoje vamos falar sobre este estilo de mobília e decoração que deriva do método educacional criado pela italiana Maria Montessori. Esta linha educacional busca encorajar e desenvolver a autonomia das crianças. O grande lema é “ajude-me a fazer sozinho”, e sintetiza […]
Como fazer uma criança dormir? Se essa pergunta não sai da sua cabeça, é bom prestar atenção nas informações que temos para você! O sono é importante para que o desenvolvimento mental e físico das crianças ocorra de forma saudável. No entanto, alguns pequenos e pequenas demonstram dificuldade para dormir ou acordam várias vezes durante a […]
Muitas mulheres comentam: por que não me falaram isso ou aquilo a respeito do pós parto antes?”. O que acontece é que muitas vezes na gravidez o nosso foco é a gravidez e/ou o parto. O pós- parto e o puerpério acabam passando despercebidos. Hoje já existem umas campanhas sobre a importância de se preparar […]
Com a chegada do outono, as folhas das árvores começam a cair e as temperaturas começam a diminuir. É uma época de transição e de mudanças no clima, e isso pode afetar a saúde das crianças. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para garantir que elas se mantenham saudáveis e protegidas durante essa estação. […]
O que é o desmame precoce — tudo o que você precisa saber! A maternidade é sempre um período de intensas descobertas e emoções. E se há um assunto que é quase unânime entre os maiores causadores de incertezas — e angústias — é o desmame precoce. Sejam as mães de primeira viagem ou aquelas que já […]
Você sabe o que significa a expressão toddler? Se você tem uma criança de 1 a 3 anos, vai se identificar com esse termo do inglês que significa caminhar de maneira meio desengonçada e sem precisão. Mas não é apenas isso que a fase toddler representa, mas também outras questões de desenvolvimento infantil bem importantes para que […]
Brinquedos podem ter um papel importante no desenvolvimento de crianças com TEA, o transtorno do espectro autista. É através deles e da interação lúdica e prazerosa que proporcionam, que os pequenos podem exercitar suas habilidades e ampliar o seu aprendizado. Psicólogos afirmam em artigo publicado sobre o tema, que o ato de brincar para uma […]