Lista para chá de bebê

Criamos uma lista para que você não se sinta perdida ao fazer seu chá de bebê. Vamos lá? 

  • Os quitutes para chá de bebê ajudam a tornar o evento ainda mais gostoso e aconchegante. Ou seja: as comidinhas caseiras são perfeitas! 
  • E os doces? O bolo ou cupcakes não podem faltar! Acrescente também docinhos de festa como brigadeiros, trufas e biscoitos temáticos. 
  • Brincadeiras são super interessantes também. Como bingo e adivinhações. 
  • Abuse dos posters, varais, adornos e tapestries para uma decoração temática e bem divertida. Você vai amar e seus convidados também poderão aproveitar a décor para fazerem muitas fotos! 
  • Criar um checklist dos presentes também é uma excelente ideia.  

E aí, gostou da nossa lista para seu chá de bebê? Esperamos que sim. Ah, não se esqueça! O que não pode faltar são as pessoas que você ama do seu lado participando desse momento super especial, que é a chegada do seu bebê. 

Medo de dormir sozinho, como resolver?

Seu filho tem medo de dormir sozinho? O medo de escuro se desenvolve a partir dos 2 ou 3 anos. Durante a noite o medo parece mais real uma vez que além do escuro a criança fica imersa na sua imaginação. Fora isso, é o momento em que ela se vê sozinha sem os pais, ou seja, sente-se desprotegida. Por isso, separamos algumas dicas do que fazer para ajudar seu filho na hora de dormir.  

Desmistifique os medos 

Mostre a eles que aquele medo não faz sentido, ou se fizer sentido, mostre que ao dormir ele estará seguro dentro de casa. Familiarize a criança com o medo. 

Seja criativo  

Crie brincadeiras ou “super poderes” contra os monstros imaginários.  

Não desvalorize os medos 

Os medos de uma criança são reais, ainda que os monstros não sejam. Desacreditá-los e desvalorizá-los só implicará que os deixe de partilhar consigo. 

Ajude a criar mecanismos de defesa 

Conte sobre seus medos quando criança para o encorajar. Pois ao ver seus pais vencendo os medos deles, eles vão se sentir capaz também.  

Além de todas essas dicas, crie um ambiente confortável para que seu filho possa dormir se sentindo seguro.  

E ai, gostou das dicas? 

Dicas de fim de ano para as mamães ocupadas

As comemorações de fim de ano já são estressantes por si só, imagina para as futuras e atuais mamães. A pressão de comparecer a eventos sociais, levar os filhos para festas e ainda ir atrás de presentes é grande.

Feriados são ótimos, mas geram muito estresse se não organizados. Por isso trazemos aqui algumas dicas para as mães lidarem com a correria do fim de ano sem esse estresse todo.

Vamos lá?

Equilibrar suas obrigações sociais.

É muito importante não se sentir na pressão de participar de todos os eventos, pois pode gerar uma sobrecarga. Manter esse equilíbrio é muito interessante.

Cuidar da saúde é essencial.

Se cuidar é um ato de carinho com você mesma, além de ser super importante. Manter uma alimentação saudável, não esquecer de exercícios físicos e ter uma boa noite de sono são fatores importantes para se manter saudável.

Organizar o tempo e fazer planos.

Manter uma boa organização é o ponto principal para conseguir fazer tudo que se planeja. Listar as responsabilidades, fazer orçamentos e planejar gastos podem ajudar na hora de se organizar melhor é importante.

Envolva sua família.

Às vezes na hora da correria esquecemos de dar atenção a todos que estão ao nosso lado. Por isso, é interessante envolver a família nas atividades do fim de ano, como embrulhar presentes juntos, preparar comida ou até mesmo decorar a casa. Vale a pena, além de ser uma atividade muito gostosa.

Peça ajuda.

Não tenha medo de pedir ajuda, use sua rede de apoio.

Passe um tempo com você mesma.

Tire um tempo para descansar e se cuidar, mamães também merecem cuidado. Não se cobre tanto e nem se encarregue de tudo para não sobrecarregar.

As dicas são essas, esperamos que você aproveite muito seu fim de ano e passe ótimos momentos em família ou até mesmo com você mesma!