Arquivo para Tag: leite materno

5 benefícios da amamentação para saúde materna

Sempre falamos muito de amamentação e reforçamos os benefícios e a importância que ela tem para os bebês, mas acabamos deixando de ressaltar os benefícios da amamentação para saúde materna. Muito além de saber o quanto faz bem para o desenvolvimento de seus pequenos, é importante que as mães saibam o quanto amamentar pode ser importante para a própria saúde. O aleitamento materno pode prevenir doenças e melhorar o bem-estar em diversos aspectos. Pensando nisso, reunimos aqui 5 benefícios da amamentação para a saúde materna. Confira:

1. Vínculo com o bebê

Estar presente, observar, conversar com o pequeno no momento da amamentação é tão importante para ele, quanto para a mãe. Ter a possibilidade de alimentar o próprio filho e saber aproveitar esse momento é muito enriquecedor para ambas as partes ao longo de todo o desenvolvimento da criança. Por isso é importante evitar se distrair com outros objetos, celular, tablet ou televisão. Procure estar presente de corpo e alma.

2. Liberação de ocitocina

A ocitocina é o hormônio responsável pela contração do útero. Quando se está amamentando este hormônio é liberado mais rapidamente. Isso faz com que o tamanho do útero seja reduzido, libera a placenta e faz com que o sangramento pós parto diminua, minimizando, assim, as chances de a mãe sofrer de anemia.

3. É preventivo contra câncer de mama e ovário

Estudos recentes indicam que amamentação exclusiva pelo período de seis meses previne câncer de mama e ovário nas mães lactantes.

4. Amamentar ajuda a emagrecer e reduz o risco de diabetes 

Quem já foi mãe sabe que amamentar dá muiiita fome, mas também ajuda a emagrecer. Isso acontece porque quando a amamentação é exclusiva, todas as calorias ingeridas pelo pequeno vêm do leite materno e isso pode fazer com que a mãe gaste até 800 calorias por dia. Além disso reduz o risco de diabetes e controla o açúcar no sangue.

5. Diminui o risco de depressão pós-parto

Existem pesquisas que indicam que amamentar reduz o risco de depressão pós-parto em até 50%. Isso acontece porque quando o leite é produzido, são liberados hormônios que dão à mãe uma sensação de bem-estar e realização.

DOAÇÃO DE LEITE MATERNO: CONHEÇA MAIS SOBRE ESTA PRÁTICA TÃO LINDA E NECESSÁRIA

Você sabe qual a importância e quais os benefícios da doação de leite materno?

MUITO ALÉM DE UM BELO ATO, A DOAÇÃO DE LEITE MATERNO PODE SALVAR VÁRIAS VIDAS.

Doação de leite materno

doação de leite materno é uma atitude linda e que pode salvar muitas vidas. Qualquer mulher saudável que está amamentando tem potencial para ser uma doadora, a não ser que esteja tomando algum remédio incompatível.

Um grande mito é que a mulher deve estar produzindo muito leite para poder doar. Na verdade, qualquer quantidade importa. Dependendo do peso do bebê, apenas 1 ml é o suficiente para um momento de alimentação.

De acordo com o Ministério da Saúde, de janeiro a dezembro de 2021 foram distribuídos mais de 168 mil litros de leite materno — e essa quantidade serviu para alimentar mais de 237 mil recém-nascidos.

O Dia Nacional de Doação de Leite Humano foi instituído pela Lei nº 13.227/2015 para sensibilizar a sociedade sobre a importância desse ato.

Então, vamos entender mais sobre a doação de leite humano e por que devemos valorizar essa ação todos os dias do ano? Vem com a gente!

O QUE É O BANCO DE LEITE HUMANO?

Doação de leite materno

Você sabia que temos no Brasil a maior rede de bancos de leite humano do mundo, além de ser a mais complexa e que ainda é uma referência internacional? Pois é, além disso essa é uma rede solidária que se mantém em funcionamento através de uma estratégia de baixo custo, tecnologia e alta qualidade.

A Rede de Bancos de Leite Humano (rBLH-BR) é responsável por englobar ações para coletar, processar e distribuir leite humano. Essa é uma iniciativa do Ministério da Saúde, por meio do Instituto Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), mas que também integra a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Criança e Aleitamento Materno (PNAISC).

Nesse sentido, os bebês que nascem prematuros ou abaixo do peso e não conseguem se alimentar pelas suas mães consomem o leite doado. Assim, o Banco de Leite Humano alia o atendimento, apoio e orientação para que o aleitamento materno seja realizado com máxima eficiência e segurança para mamães e bebês. Para se ter uma ideia, existem mais de 225 bancos espalhados em todos os estados do país. Desses, cerca de 217 também servem como pontos de coleta — para saber um lugar próximo de sua residência é só ligar para 136 ou acessar o site de localização dos BLH.

Veja também: Método MLW para bebês. O que é e como fazer

COMO FUNCIONA A DOAÇÃO DE LEITE MATERNO?

Doação de leite materno

Depois de entender o que é o Banco de Leite Humano também é importante saber como funciona a doação. De maneira geral, são várias etapas que seguem um rigoroso processo. Afinal, o leite materno é um alimento perecível e deve ser coletado e armazenado da forma adequada.

Conheça quais são as etapas e procedimentos que fazem parte da doação de leite.

PREPARAÇÃO DO FRASCO PARA DOAÇÃO

Por mais que pareça que a conservação pode ser simples como outros tipos de leite, não é bem assim que funciona com o leite humano — ou seja, não é possível armazená-lo em qualquer frasco.

Só são aceitos os frascos fornecidos pelo próprio banco ou então potes de vidro com tampa plástica (como aqueles de café solúvel que compramos no mercado). Outro ponto indispensável é a higienização, que deve ser realizada da seguinte forma:

  • O primeiro passo é lavar bem o frasco e retirar rótulo e outros papéis;
  • Depois, é preciso ferver o pote em uma panela com água (até cobrir todo o frasco);
  • Deixe ferver por cerca de 15 minutos e coloque para escorrer até secar;
  • Feche o frasco com cuidado, sem encostar com as mãos na parte interna.

COMO RETIRAR O LEITE MATERNO MANUALMENTE

Doação de leite materno

Além dos cuidados com o frasco que o leite será colocado, também é necessário ter atenção em outros processos. A higiene da mulher é super importante para evitar a contaminação do líquido. Portanto, é preciso ter medidas de higiene como lavar as mamas, secá-las com uma toalha limpa e usar touca ou lenço para cobrir os cabelos.

A partir disso, a mulher coloca uma máscara ou mesmo uma fralda sobre a boca e nariz. Após sentar-se em um local calmo e confortável, é só começar a massagear as mamas com as pontas dos dedos para estimular o leite. Os movimentos devem ser circulares seguindo o sentido da área mais escura da auréola.

O polegar precisa estar na parte superior da aréola, e os dedos indicador e médio ficam na parte inferior. Os dedos ficam firmes e empurram em direção ao corpo, apertando para que o leite saia. Os primeiros jatos ou gotas não servem e podem ser descartados, só depois é que a coleta começa a ser feita no frasco devidamente limpo.

Esse processo é realizado até que a mama seja esvaziada. Então, cole um rótulo com a data da retirada e o nome da doadora, coloque no freezer ou congelador para conservar. O leite congelado pode durar até 10 dias até ser levado ao banco de leite.

Veja também: Sling para bebês. Confira como usar e quais os benefícios00

EM QUAIS SITUAÇÕES NÃO É POSSÍVEL FAZER A DOAÇÃO DE LEITE?

Doação de leite materno

Por mais que se tenha vontade, nem sempre será possível fazer a doação. Algumas situações são bem evidentes, como em casos de doenças que podem ser transmitidas pelo leite. No entanto, também há casos como:

  • Se a mulher consumiu álcool ou drogas;
  • Se a mãe está fazendo tratamento com medicações;
  • Em casos de infecção por HIV ou outras ISTs;
  • Se a mulher apresentou vômito ou diarreia.

Veja também: Coordenação motora do bebê. Como ela se desenvolve

QUAL A IMPORTÂNCIA DESSA AÇÃO TÃO BONITA?

Doação de leite materno

Os benefícios da doação de leite materno podem parecer um pouco óbvios, como o fato de poder alimentar bebês que não conseguem mamar em suas mães. Porém, existem muitas outras questões envolvidas.

Quer saber um pouco sobre a importância dessa ação? Veja a seguir:

  • 1 litro de leite humano ajuda na alimentação de mais de 10 bebês por dia;
  • Doar leite não faz que falte leite para o bebê da doadora. Quando a mulher doa leite, o estímulo faz sua produção aumentar ainda mais;
  • O leite materno ajuda a reduzir em até 13% a mortalidade infantil;
  • amamentação protege os pequenos contra alergias, infecções respiratórias e diarreia;
  • Mais de 330 mil bebês que nascem no Brasil precisam da doação de leite materno;
  • Esse número chega a representar 11% do total de nascimentos no país.

Leia também: Amamentação em público: por que o ato ainda gera polêmica?

DIA NACIONAL DA DOAÇÃO DE LEITE MATERNO E DIA MUNDIAL DA DOAÇÃO DE LEITE HUMANO

Doação de leite materno

O dia 19 de maio foi definido como Dia Nacional e Mundial de Doação de Leite Humano. A data foi instituída justamente para ressaltar a importância dessa ação e como é possível salvar milhares de recém-nascidos. Portanto, doar leite é doar amor e vida para que outras crianças possam se desenvolver com saúde.

A hora de ouro do bebê: Amamentação e o Parto Normal

Sabemos que a gestação é um momento muito importante na vida da mulher, pra isso é necessário que a mulher se prepare emocionalmente para se vincular com o bebê aproveitando os hormônios dessa fase tão especial. “Em 2016, o ministério publicou o Protocolo Clínico de Diretrizes Terapêuticas para Cesariana, com parâmetros que devem ser seguidos pelos serviços de saúde. A proposta é auxiliar e orientar profissionais da saúde a diminuir o número de cesarianas desnecessárias, já que o procedimento, quando não indicado corretamente, traz riscos como o aumento da probabilidade de surgimento de problemas respiratórios para o recém-nascido e grande risco de morte materna e infantil. Neste momento o mais importante para a gestante junto com o profissional de saúde que a acompanha (médico e/ou enfermeiro obstetra) é incentivar o parto normal e deixar você entrar em trabalho de parto para que hormônios importantes do nascimento sejam liberados. Entrar em trabalho de parto, deixar o bebê dar um sinal que ele está pronto para chegar é fundamental para o desenvolvimento emocional e fisiológico da criança.” (Rosana Lima)

A amamentação deve começar no local de parto, onde o bebê é colocado imediatamente em contato com a mãe. Essa hora tão importante, é denominada HORA DOURADA. “De acordo com a portaria 371 do Ministério da Saúde: Art. 4º Para o RN a termo com ritmo respiratório normal, tônus normal e sem líquido meconial, recomenda-se: I – assegurar o contato pele a pele imediato e contínuo, colocando o RN sobre o abdômen ou tórax da mãe de acordo com sua vontade, de bruços e cobri-lo com uma coberta seca e aquecida, verificar a temperatura do ambiente que deverá está em torno de 26 graus para evitar a perda de calor;” (Rosana Lima)

As vantagens da amamentação:

Ela ajuda, além da nutrição física, na construção emocional do bebê, criando laços entre mãe e filho.

O leite materno contribui para a inteligência da criança.

Protege o bebê contra doenças e reduz a chance de obesidade.

Facilita na perda de peso da mãe após a gestação.

As referências de texto e créditos são da palestra do curso de gestantes da Enfermeira Obstreta Rosana Lima.
Instagram da palestrante: @rosana.limaufes